Bolinhadeneve

" VOU DAR UM TEMPO "

2007-05-16T11:14:00.000+01:00

Oi!

Lindas ando sem motivação para aqui vir escrever e não só!!

Por isso resolvi dar um tempinho ao blog e voltarei quando me sentir com disposição para o fazer.

Até lá passem bem e boas dietas!!

Beijokas para todas e sejam felizes, com ou sem peso a mais!!!!!

2007-05-11T09:55:00.000+01:00

Oi, não tenho muito para contar, só que tenho andado a portar-me mal!!!!!
Ganhei 1 Kg, estou chateada comigo, sei que ando a comer o que não devo e ainda assim como!!!!
Por tudo isto, ando com um humor negro.
A ver vamos se consigo parar a tempo, peço desculpas se as minhas visitas não estão em dia, mas sinceramente ando desmotivada.
Tenho de ganhar alento para recomeçar de uma vez por todas com a minha alimentação saudável!!
Raios partam as malditas compulsões e este vicio de comer aquilo que não me faz falta!!!
Estas atitudes são vergonhosas, pois com tanta gente a passar fome e a fazer tantos sacrifícios para colocar um pouco de dignidade todos os dias na sua mesa e assim poder alimentar a família, eu esbanjo!!!
Espero que estejam melhor que eu e que D.Balança tenha sido generosa.
Desculpem o desabafo, mas as verdades têm de ser ditas e sentidas e eu mereço aquilo pelo que estou a passar.

BEIJOKAS

2007-05-07T10:07:00.000+01:00

Olá lindas,

espero que todas tenham recebido boas novas de D.Balança e que o fim de semana tenha sido óptimo!!

O meu foi péssimo, as alergias estão em grande força, passo o dia dar atchins, ando ranhosa e depois para ajudar chegaram as enxaquecas, se isto era pouco, então acrescentei uma má disposição terrível porque andei a comer porcarias!!!!!Tive compulsões parvas no sabado e domingo!!!

Podem imaginar a minha cara hoje!!! é de fugir!!!! mas não podia faltar ao trabalho, a patroa vai de férias(felizmente!!!!) e temos que organizar a papelada.

Ultimamente tudo me tem acontecido!!! já pensei ir a uma cartomante!!!!(aceito sugestões, moradas e telefones) pode ser que encontre uma razão e uma solução para tanta desgraça junta!!!!

Bem agora me vou, desejo uma boa semana a todas.

Beijokas

2007-05-02T10:06:00.000+01:00

Bons dias lindas,
Não tenho muitas novidades, passei uma fase má durante a semana passada, estou a ficar melhor, mas vou com calma, por vezes o tico e o teco não se entendem e o sotão fica pequeno para os dois!!!!
O peso está na mesma, não sendo o pretendido, sempre é melhor que vê-lo aumentar!
Posso acrescentar que a alimentação não tem sido má e até os bolitos esta semana mantiveram-se á distância, excepção de uma fatia de bolo de aniversário da filhota, a minha linda completou 4 anitos, estava eufórica, foi divertido vê-la a saltitar o dia todo e a distribuir beijos por toda a gente (o que não é vulgar!!).
Agora de errado só mesmo o facto de andar a beber muito pouca água, mesmo muito pouca!!
Pronto por hoje é tudo, agora toca a trabalhar!!!!!
Beijokas

2007-04-26T09:49:00.000+01:00

Oi lindas,
Hoje não estou nos meus dias, ando um pouco em baixo, mas também foi a filhota que ficou doente(já está melhor, obrigada a todas), foi a Red Zone tudo junto deixou-me assim de rastos.
Bem pode ser que com o fim de semana isto anime!
Quanto a alimentação... tudo na mesma, porto-me muito bem durante as refeições, tenho comido muitos legumes acompanhados de pouca carne ou peixe, e sempre grelhados ou cozidos.Reduzi o pão que só como mesmo ao peq. almoço. Ainda assim agora estou a experimentar a dieta da Cerelac da Buxi, por isso esta semana nem ao p.a. como pão.
O pior mesmo são os doces, para não variar não é? Mas ainda assim digo-vos que não como nem metade dos doces que comia!!!! mas ainda os como quase que diariamente, o que está totalmente errado!!!!
Bolas será que isto não acaba!?Que raio de dependência!!!!!
Bem veremos o que D.Balança tem para me dizer esta sexta.
Beijokas lindas e desde já bom fim de semana, pois amanhã não passo por aqui.

2007-04-23T10:58:00.000+01:00

Allô lindas,
espero que tenham aproveitado bem o fim de semana, pois esteve um solinho bem agradável.
Infelizmente não aproveitei, pois a filhota desde quinta feira que está doente, uma virose(está na moda, já não temos doenças definidas!), nada do que comia ficava lá dentro, nem tão pouco a agua, foi complicado mas agora já está melhor, voltou hoje para o colégio.
Mas como uma doença nunca vem só, hoje quando acordou tinha um treçoulho(não sei se é assim que se escreve), coitada nem conseguia abrir o olho, espero que não lhe chegue mais nada!!!!!
Mudando de assunto, novidades da D.Balança, não tenho!!!Estou em Red Zone!!!!Nem me atrevi a subir na dita, agora só na próxima sexta.
Prontos, desejo a todas uma boa semana e não desesperem esta é mais curtinha, eheheh
Beijokas

2007-04-18T10:38:00.000+01:00

Olá bons dias,
Agradeço a todas os votos de parabens.
O meu dia correu bem e como havia planeado, e devo acrascentar sem grandes asneiras, só comi uma fatia de bolo de chocolate coberto de natas e raspas de chocolate(divinal!!!!),eheheh
Aniversário sem bolo não vale!!!!!Os filhotes exigem sempre bolo de anos e velas!!(para não esquecermos a idade, eheheh!!).
Quero contar-vos algo que está a deixar-me muito contente.Então agora que o sol e os dias mais quentinhos chegaram, comprei umas ropitas novas e mais leves claro(até no tamanho, 36), e tenho ouvido comentários do tipo; "estás bem mais magra!!!", "emagreceste muito!!", "bem que diferença".
Aí lindas sabe tão bem ouvir isto!!!! No ano passado só ouvia isto;" estás mais gordita, não estás?" ou " engordaste, não foi?", perguntavam, não tinham coragem de o afirmar, mas para bom entendedor meia palavra basta!!!!!
E eu só perdi 5 kilos, mas como sou pequenota (1,52 m), nota-se muito e por tudo isto ganhei novo alento para portar-me melhor nestas próximas semanas, porque quero chegar ao objectivo desejado, os 53/54 kilos.
Meninas vamos lá a animar, porque não há nada melhor para quem estás nesta luta contra os kilos a mais, do que ouvir estes comentários.

Beijokas para todas e hoje já é quarta feira, ehehehe

2007-04-16T10:02:00.000+01:00

Bons dias lindas,

Hoje venho só deixar beijinhos e desejar-vos uma boa semana e boas dietas, vamos lá meninas, o bom tempo veio para ficar e para nos animar, vivam as saladitas que com elas vamos ficar elegantitas!ehehehehe
Mudando de assunto, hoje faço 35 anitos, não tarda nada e fico cota, eheheheh, pelos menos vou ser uma cota elegantérrima, ahahahahaha!!!!
Hoje o meu dia começou com estrear uma ropita nova, (é obrigatório, gaja que é gaja tem que cuidar da imagem!!!!), depois fui ao cabeleireiro, agora estou a trabalhar(grande prenda a da patroa!!!!), ao almoço vou visitar uma amiga que foi mamã de uma menina, depois a noite vou jantar fora com o maridão e os filhotes.
Pronto assim será o meu dia, ou espero que seja!!!, se tudo correr bem, claro!!
Agora vou ver se faço alguma coisa, deixo beijokas a todas e boa semana!

2007-04-13T09:33:00.000+01:00

Então hoje tenho novidades de D.Balança 57,500 Kg, pois é 500g a mais, toma lá que é para aprenderes a fechar a boquinha aos ovitos e amêndoas!!

Mas não estou zangada! nada disso! estou em plena TPM e depois da Pascoa e das asneiras, não acho que seja muito mau! e alem disso é recuperável.

Prontos, por hoje é tudo, desejo boas noticias para as meninas por parte das Donas Balanças, eheheheh.

Portem-se bem durante o fim de semana!!! (estou só a falar de comida!!!) aproveitem bem e até segunda!.

BEIJOKAS

2007-04-11T10:42:00.000+01:00

Bom dia lindas,

não tenho muitas novidades, passei para deixar beijinhos e dizer que a alimentação começa a entrar nos eixos, depois das asneiras da Páscoa.

Agora quero deixar aqui um agradecimento á MãeMargarida, pelo comentário que me deixou, só gostaria que se possível me pudesses deixar o link do teu blog, para te poder fazer uma visita.

É sempre bom saber que conseguimos através do nosso testemunho, ajudar alguém que nunca conhecemos.

Diz-me ela que se identificou comigo em vários aspectos e que de certa forma a inspirei e dei-lhe força para continuar, fico imensamente feliz, pois também eu me revi noutros blogs e foi através deles que consegui acreditar que também eu poderia chegar ao peso desejado e que emagrecer de maneira saudável é possível e sem grandes dramas, nem grandes sacrificios.

Só desejo que outras meninas ganhem forças para iniciarem a sua R.A., ao lerem o meu o outro blog, só por isso vale a pena o tempo que aqui dedico.

Agora me vou e deixo beijokas para todas.

2007-04-09T11:13:00.000+01:00

Oi lindas, espero que tenham passado bem esta Pascoa e que a dieta não tenha sofrido muito,eheheheheh

Bem não me vou por aqui a contar tudinho!!!!!Não dava, mas posso dizer que não me portei muiiiitttooo mal! só muito mal!!!!!

A diferença ainda é grande, por isso nada de risada meninas!!!!!

Uma vez mais o problema não esteve na comida em si, mas sim nos doces!!!!

Comi pouco durante a refeição, foi borrego assado no forno com batatinhas e salada, como havia abacaxi em cima da mesa, comi duas fatias juntamente com a carne, sempre ajuda a comer menos batatas, além de que adoro a mistura do doce e salgado.

Bebi meio copo de coca cola, nada demais até aqui!!!!

Depois foi inevitável!!!!!então segue a listinha;

- doce de natas e morangos

- farófias com doce de ovos e canela

- tarte de framboesa

- bolo de requeijão

Devo dizer que foram em pequenas quantidades(podem acreditar!!) até porque felizmente o meu estômago é pequeno e não consigo comer muito, quando isso acontece, por regra não consigo aguentar a comida e "vai fora", vocês entendem, não e´?.

Como quero controlar esse meu mau habito, quando vou a festas procuro conter a vontade de comer tudo em grandes quantidades, passando a comer duas colherinhas de cada e fatias bem pequenas, para que possa provar de tudo sem ficar demasiado cheia e também para que não fique mais redondinha!!!!!!!

Se querem saber novas da D.Balança?! não sei, dei-lhe folga esta semana e só volto a vê-la na próxima sexta!!!!

Ehehehehe, bom para ela e para mim tambem!!!não sou masoquista!!!!!!!!

Pronto por hoje é tudo, até porque estou de saida, só trabalho de manhã!!!!Bom não é??

Beijokas a todas e boa semana.

RECADINHOS:

- as meninas novas vou tentar retribuir as visitinhas mal possa, obrigada e voltem sempre.

- Luna, expirou o convite, por favor envia-me novamente, ok? (será que só a mim isto acontece??)

2007-04-03T10:05:00.000+01:00

Oi lindas bom dia,

venho dizer-vos que os dias de asneiras(negros), já lá vão, felizmente!!!

Esta semana que passou e durante o fim de semana, portei-me bem, controlei-me e comi moderadamente, apenas no domingo e como jantei com amigos, comi gelado, mas não foi muito e tambem não me recriminei por isso, pois sempre que como controladamente, não é algo doce e pouca quantidade que me fazem sentir mal.

Assim sendo e como vou estar em casa apartir de amanhã, hoje subi na balança para vos deixar o meu actual peso.(por norma só me peso as 6º feiras).

A balança deu 57Kg, perdi 500g desde 6º feira, o que é muito bom mesmo!!!!só espero que a Pascoa não estrague tudo!!!(sim!!!!culpa a Pascoa!!!não te controles e depois diz que foi a Pascoa!!!!!!!!Temos sempre que nos desculpar com alguma coisa, aí aí).

Pronto!por hoje é tudo, desejo-vos uma Santa Pascoa, não comam muito, mas aproveitem o fim de semana grandinho.

Beijokas

2007-03-30T10:05:00.000+01:00

Allô lindas,

Pois hoje vim dizer que apesar de todas as asneiras e da TPM, que felizmente já se foi, D.Balança não foi má e deu-me um 57,500 Kg, estou contente, muito sinceramente pensei que iria ser pior.

Agora é voltar a entrar nos eixos, até porque já faz tres dias que me porto bem ou mais ou menos bem!!!!

Quanto a algumas duvidas de meninas que me deixaram miminhos e alertas de cuidado, devo dizer que vos compreendo, o meu peso não é mau, mas tenho de ter em conta que só tenho 1,52 m, e o meu peso deveria ser 50Kg, o que na verdade já pesei antes de casar e ter filhos e claro antes tinha 22 aninhos!!!

Por isso neste momento desejo chegar aos 53/54 Kg, pois para mim será o peso com o qual me sentirei realmente bem.

Lindas agradeço a vossa preocupação, espero que hoje depois de lerem este post compreendam que a relação peso altura no meu caso, está normal, ou seja eu querer chegar aos 53/54 kg não é demais para a minha estatura.

É sempre bom saber que quem nos lê, tem interesse e se preocupa com quem está deste lado, mesmo sem conhecer pessoalmente, a todas um muito obrigado.

Agora me vou e deixo beijokas para todas e um fim de semana cheio de sol.

APARVALHADA

2007-03-28T10:10:00.000+01:00

Bons dias lindas,

Pois é não tenho muito para dizer, falta-me tempo e inspiração, mas sempre posso vos dizer que ando APARVALHADA de todo mesmo!!!!!!!!

Então desde Setembro do ano passado, que tenho feito um esforço para manter uma alimentação saudável e consegui! perdi cerca de 5 kg, o que é muito bom!! sinto-me muito melhor comigo mesma e com a imagem que vejo ao espelho, mas ainda me falta um pouquinho assim(cerca de 3kg), não é muito eu sei e vou conseguir!!!!

MAS, MAS,MAS!!!!! HÁ SEMPRE UM MASSSSSSS!!!!

Ando a APARVALHAR e MUITO, não sei o que se passa comigo, nesta ultima semana e nesta mesma semana, passei-me completamente, só faço asneiras!!!!! não é nas refeições isso anda certinho, o meu calcanhar de aquiles são os BOLOS, ou seja os DOCES em geral.

Eu tenho comido bolo caseiro, bolos de pastelaria, bolos secos(daqueles que acompanham o chá), amêndoas etc, etc, etc........

Agora digam-me lá se não ando PARVA mesmo!!!!!

A verdade é que não noto diferença na roupa, continua larguinha, mas não passo do mesmo peso! e se não fizesse tanta asneira certamente já estava com o peso que tanto quero!!!!!!

Mas sempre foi o meu maior problema, os doces, pensei que já tinha superado em parte esta minha fraqueza, mas pelos vistos, ainda não.

Vou procurar controlar-me mais, isto pode ser só mais uma má fase! desistir nunca!!!!!

Beijokas para todas e animem-se já estamos a meio da semana.

Dieta = Lesma

2007-03-23T15:15:00.000Z

Boa tarde lindas,

Pois é a minha dieta é damasiado parecida com a lesma, isto porque anda devagar, devagarinho,para não dizer parada (não compáro com o caracol, porque este tem razão para andar devagar, tem peso as costas)eu não!!.

Então é assim, hoje de manhâ fui para cima da balança e lá estava 57,400 Kg, não é mau!! mas tendo em conta que já faz dois meses que ando entre o 56,800 Kg e 57,400 Kg, só posso ser lesma mesmo, ando para cima e para baixo, mas muitoooo devagaaarrr.

Agora o porquê?????

EU BOLINHA ME CONFESSO:

1º Tenho andado a comer AMENDOAS, (não foram muitas, as suficientes para engordar sóóó 300g!!)

2º Comi MORANGOS C/ CHANTILY, (que por sinal estavam suberbos!!)

3º Comi CHOCOLATE, (prenda do maridão, não podia regeitar!!!!)

4º Hoje de manhã fui tomar café e comi PASTEL DE NATA, (podia ser pior! podia ter sido bola de berlim!)

Prontos!! aqui têm uma dieta 5 *****, depois andamos a perguntar "porque será que não emagreço????"

Ora, mais claro não pode ser, não é ????!!!!

Agora a TPM está a bater á porta, mas não me vou desculpar com ela, não vou mesmo! Eu comi e assumo que foi conscientemente!!!!

Por hoje é tudo desejo-vos um excelente fim de semana e beijokas para todas.

Sem tempo

2007-03-20T10:09:00.000Z

Oi lindas,
desculpem mas isto hoje é mesmo a despachar!
Estou sem tempo, o trabalho é mais que muito, não sei para que lado me ei-de virar!!

É claro que agradeço o facto de ter trabalho, quantas pessoas não têm, mas nestes dias assim, já para não dizer semanas, é de dar em doida!!!!

Depois ainda tenho o outro trabalho, dona de casa e mãe.

Por isso venho deixar os votos de boa semana, boas dietas e vivam os empregos!!!!Abaixo os trabalhos!!!!

Beijokas

P.S. Ontem fui fazer a tão esperada TAC Cranioencefalica(acho k é assim k se escreve), agora resta-me esperar pelo resultado que virá daqui a 12 dias(pouco não acham?).

Alfaces e Companhia, lda

2007-03-15T11:08:00.000Z

Allô lindonas,

Pois é o solinho veio para ficar!! ainda bem!!

Está na altura de voltarmos a comer coisinhas mais leves, saladitas, grelhadinhos e sinceramente eu pessoalmente gosto muito de comidinhas leves e frescas.

Sei que existem meninas na blogosfera que não apreciam muito este tipo de comida, o que por vezes se torna complicado para manterem a dieta, mas felismente para mim não!, gosto de tudo o que é verdito(menos do Sporting, eheheh).

Hoje nada de especial tenho para vos dizer, vim só mesmo deixar um beijão e animem-se o fim de semana está a chegar.

Tchau tchau, beijinho beijinho!!(já ouvi isto em algum lado!?!?)

Feijoada

2007-03-13T10:42:00.000Z

Oi lindas,

Mais uma semana de trabalho e um fim de semana que deu para arrebitar, sim porque apanhei muito solinho, dei umas voltinhas, namorei muito e tambem comi muito!!!!!pronto, esta é a verdade, mereço uns taus, taus, mas foi tudo muito bom!!!! e de vez em quando não faz assim tanto mal, não é (digam k sim, ok?).

Fomos convidados para irmos comer uma feijoada brasileira, feita por uns amigos brasileiros, é claro que aceitamos logo, adoro feijoada!!

Mas não me fiquei pela feijoada(ai,ai!), bebi uma caipirinha e comi uns chocolatinhos, poucos!!mas comi!!.

Muito sinceramente depois destas ultimas semanas em que andei murchita, este fim de semana deu-me um novo alento.

Estou pronta para ouvir uns raspanetes, mas reconheço que me excedi só um nikito!!??

Espero que o vosso fim de semana tenha sido muito bom e que se tenham portado melhor que eu!

Beijokas e boa semana para todas.

A FICAR EM FORMA

2007-03-09T09:34:00.000Z

Oi, lindas

Pois é, estou aos poucos a recuperar a forma que havia perdido nos ultimos 2 anos.

Hoje ao subir para a balança, lá estava um 56,800 Kg, fiquei contente, agora estou a lutar para ver no proximo mês um 55 Kg, essa seria a melhor prenda de anos que eu podia receber, sim poque estou prestes a completar 35 anos!!

Para algumas meninas esta sensação já é conhecida, para mim é nova pois nunca havia estado com tanto peso antes, geralmente engordava 1 Kg, mas depois perdia, o peso ia mantendo-se ao longo dos anos.

O meu peso foi-se mantendo ao longo dos anos entre, 55 e 57 Kilos, mas nestes dois anos passei para os 62,200 K, foi demais, já nem me reconhecia no meu 1,52 m e toda redondinha!!!!!

Mas os 62 já lá vão!!!! Agora venham os 55!!!

Pronto, com isto quero apenas mais uma vez fazer lembrar as meninas que estão nesta luta contra os kilos, que vale a pena lutarem, só não consegue quem desiste!!!!!

Beijokas para todas e aproveitem bem o Solinho durante este fim de semana.

Beijokas

2007-03-06T10:59:00.000Z

Olá lindas, vim deixar um beijinho e agradeçer os miminhos.

Ontem fui a consulta, já markei o TAC, vou fazer dia 19 (e é urgente, faria se não fosse), depois leva 10 dias uteis a vir o resultado, ( neste país a saude está mais doente do k eu!!), depois vou ao Neurologista para lhe mostrar e só depois saberei ao certo o k se passa dentro da minha cabeçita,( o tico e o teco não se entendem, estão em guerra aberta!!).

Entretanto começei a tomar medicação para a fadiga k andava a sentir e parace k está a resultar.

Isto com calma vai!!!

O bom de tudo é k a alimentação está normal, ou seja, não ando a descarregar na comida, como por regra fazia, sempre k alguma coisa me apukentava.

Alguma coisa tinha k correr bem!!!

O peso tem- se mantido nos 57 Kg.

RECADINHOS

- Lunita, minha querida não tenho conseguido entrar no teu blog, diz k o convite expirou( kalker coisa do genero), seria muito xato se me enviasses novamente??

- Para as novas meninas k aki tem vindo, agradeço as visitas e prometo retribuir brevemente.

Prontos, por hoje é tudo, deixo beijjjjoooooosssssss para todas e boa semana ligth, eheheh

Pausa

2007-02-28T15:38:00.000Z

Oi lindas,
venho dizer-vos que vou estar ausente durante uns dias e não vou poder fazer visitas, embora vá tentar ir dando noticias, mas se por acaso isso não suceder, já sabem porquê.

Então é assim, voltei a ter nova crise de ênxaquecas este fim de semana, estive dois dias sem sair do quarto, não podia, nem queria falar com ninguem, nem tão pouco ver luz, as dores são cada vez mais e a medicação que tomo já nada me faz.
Isto está cada vez pior e não pode continuar, pois fico desgastada, estou cansada fisica e psicologicamente.
Então vou começar a fazer exames e claro que não vou andar aqui na net, até porque me faz mal estar agarrada ao computador, já vim trabalhar mas não me sinto muito bem, ando meio aéria, nem estou cá nem lá, não sei se me entendem.

Pronto, espero voltar em breve e com boas noticias, até lá, boas dietas!!!!!

Beijokas para todas.

TPM

2007-02-23T10:59:00.000Z

Oi, lindas

Hoje de manhã esqueci-me ´de me pesar após o banho, como sempre faço todas as sextas, quando me lembrei já estava vestida, mas pesei-me e deu-me 58 Kg, tendo em conta a roupa e o facto de estar de calças de ganga, acho k pelo menos 1 Kg será da dita, ou seja, devo de estar nos 57 Kg, o k não acho nada mau, porque alem de tudo isto estou em plena TPM.

Mas na proxima semana tiro as duvidas, depois de passar a Red Zone.

Não sei o k se tem passado ultimamente comigo, mas não ando muito bem, sinto-me em baixo, sem ânimo e um pouco cansada, de manhã custa-me imenso sair da cama, está a fazer-me falta os dias de SOL, o sentir calor na pele, ver as arvores florir, estou farta de dias cinzentos e chuva, estão a deixar-me deprimida.

Bem desejo-vos boas pesagens e um excelente fim de semana.

Beijokas

Melhor

2007-02-21T10:06:00.000Z

Oi amigas,

pois é estou a melhorar, nem imaginam como tenho andado xôxinha.

Como vos tinha dito andei a tomar medicamentos e estava com retenção de liquidos, para alem disso, andei com a "rotunda congestionada" e não é normal, pois sempre fui muito regular, e o porquê desta situação já eu sei...

Desde que iniciei uma alimentação mais saudável e em quantidades menores, o que acontece sempre que abuso, numa ou outra situação, é ficar indesposta e com prisão de ventre, coisa que antes não acontecia.

Já tomei atenção e realmente é o que sucede.

Por ex., este fim de semana, abusei.....,no sabado fiz bolo de natas e comi 3 fatias, estava optimo!!

No domingo fui almoçar em familia a casa da sogra, não abusei em quantidades, mas comi carnes gordas, enchidos e feijão( o que é optimo para quem andava indesposta...só eu!!!), para ajudar a sobremesa comi bolo de chocolate,(foi só uma fatia normal!!).

Muito bem, ao final do dia estava com dores de estômago e barriga, depois passei 1 hora a caminho do WC, ora outra coisa não seria de se esperar!!!

O importante é que fiquei melhor, hoje sinto-me bem mais leve, eheheh

Não sei se acontece a algumas meninas, comigo não é a 1º vez, realmente o nosso organismo depois de se habituar a certos alimentos, não aceita muito bem estes abusos.

Temos de ter cuidado.

Agora vou fazer umas visitinhas, beijokas para todas.

Tudo na mesma

2007-02-16T11:45:00.000Z

Pois é minhas queridas, está tudo na mesma, o peso mantêm-se! 57,600 Kg

Não estou triste, a verdade é que não tenho andado bem, sinto-me inchada, tenho tido dificuldade em ir a casa de banho, o que não é natural, pois sempre fui regularmente e para alem disso andei a tomar medicação para as enchaquecas e pelos vistos o meu organismo está a recentir-se, estou em retenção.

Mas como não posso deixar de tomar a medicação quando assim ando, pois senão, não fazia nada, vou ter de aguentar!!!

Espero na próxima semana estar melhor de tudo, cabeça e peso, depois digo quaquer coisa, ok?

Agora deixo um beijão enorme a todas e peço desculpas por não ter as visitas em dia, mas quando ando assim, o computador é só para trabalhar e ainda assim evito...

Bom fim de semana

Não Entendo

2007-02-12T15:46:00.000Z

Boa tarde

Pois é realmente não entendo, novo peso 57,600 kg, como é possivel no espaço de uma semana e quando vim sempre a descer, aumentar 700g!!, até mesmo na semana da TPM eu consegui perder peso!! e agora sem mais toma lá....

Eu não entendo, não estou a dizer que o peso não é real!! Só que, não noto diferença na roupa, continua larguinha, naõ cometi excessos, alem dos normais, pois esses sempre os faço e já havia dito, para quem não se lembra, (dois bolinhos por semana), passei a andar mais a pé o que deveria ter ajudado a perder e não a ganhar peso!!!???

Tentei passar a semana em retróspectiva para poder me lembrar do que poderia estar errado e só me lembro de não ter bebido parcticamente agua nenhuma, quando deveria beber pelo menos 1 litro, mas na realidade devo estar a beber 3 copos por dia.

Poderá ser isso?

Bem, vou tentar corrigir, porque não me apetece voltar ao principio, de maneira nenhuma!!!

Lindas espero que com vocês tenha corrido melhor a pesagem.

Beijokas e boa semana.

Blogosfera de férias

2007-02-07T10:02:00.000Z

Muito bom dia,

não sei o que se passa mas ultimamente as meninas andam desaparecidas da blogosfera.

Ou melhor secalhar até sei, andam como eu!! Sem muita vontade de postar.... está a fazer-nos falta a Primavera o Solinho e pensar que o Verão não tarda nada está aí e os kilinhos tambem!!!

Pois é meninas vamos lá começar já a mandá-los embora.... Então e o bikini? Não se lembram que no verão a ropinha é bem mais pequenina?Que depois está tudo á mostra?

Pois é, depois não se queixem.....

Vamos lá meninas, arrebitem, quero ver essas postagens em dia, porque isto anda muito murchinho!!

Quanto a alimentação... anda normal, sem muitas asneiras, sim porque dieta sem asneiras nem teria piada, o que teria eu então para contar? eheheh.

Fico a espera das vossas novidades, agora me vou.

Beijokinhas

Mais uma semana

2007-02-02T12:22:00.000Z

Pois é minhas amigas, mais uma semana que termina e eu não consegui estar mais presente, fui fazendo umas visitinhas, mas não consegui postar diariamente, peço desculpas.

Agora novidades e das boas, novo peso 56,900 kg (menos 400 g ), até me custa a acreditar, mas já faz alguns anos que não via um 56 na balança e hoje recebi este presentinho.

Todas devemos acreditar que quando realmente queremos algo e nos propomos a consegui-lo, iremos concretiza-lo.

Parece simples mas na realidade não é, mas tambem não é tão dramático como por vezes possa parecer(não sei se me faço entender).

Na verdade o que tenho para vos dizer é que se queremos realmente muito alguma coisa, podemos consegui-la, eu estou a alcançar a minha meta (55 kg), já perdi 5,100 kg no espaço de 4 meses e com as festas pelo meio, por isso meninas se eu consegui qualquer uma de vós pode conseguir!!

Quero dizer-vos que esta semana que passou foi complicada, foram os anos do filhote e os erros que cometi... e a acrescentar a TPM, claro que houve excessos, mas nada demais, até porque como já vos tinha dito num post anterior desde que se faça uma alimentação equilibrada na maior parte do tempo, não é concerteza uma ou outra festinha, jantar, almoço de convivio e todos os abusos gastronomicos que daí resultam, que irá por em risco a nossa dieta ou reeducação.

Garanto-vos que depois de perceberem que estão no control daquilo que comem, vão deixar de viver em obecessão com a comida.

Vou confessar que continua para mim a ser complicado resistir aos bolos, mas não vou ficar a matutar nisso, paciência, estou a optar por entrar no café e sentar-me o mais longe possivel das montras cheias de bolitos deliciosos..... mas a verdade é que continuo a comer bolitos, pois tambem era melhor!!! não sou escrava da comida!! mas tambem não sou da dieta!! por isso é que estabeleci um limite de 2 bolitos semanais, que posso ou não comer, depende da vontade, mas tásse bem!!!!

Para todas um beijão enorme e um fim de semana 5*****

PS. um beijão especial para a Lunita que teve uma semanita complicada.

PS. Ximi volta estás perdoadaaaaaaaaa, do que quer que tenhas feito!

Estava Dificil

2007-01-26T15:53:00.000Z

Boa tarde amiguinhas,
reamente hoje estava dificil vir aqui dizer qualquer coisa!!

Passei a manhã a tentar postar e não consegui, mas agora estou aqui e isso é que interessa!!!

Pois bem e tenho novidades, peso fresquinho 57,300 Kg, pois é menos 400 g em relação a semana passada, tem vindo sempre a descer e estou contente, muito contente, até porque estou em plena TPM e imaginem só que ando calminha...calminha... com a comida e não só.

Espero que a relação que tinha com a comida, se tenha modificado para sempre, quero apartir de agora conseguir controlar-me em termos alimentares, mesmo quando estou de TPM ou quando algum problema me esteja a inquietar.

Não vou atolar-me em doces só porque ando meia deprimida, por este ou outro qualquer motivo.

Sinceramente, sinto que posso conseguir!

Pronto por hoje é tudo, desejo-vos um optimo fim de semana.

Beijokas

Tudo Bem

2007-01-24T10:40:00.000Z

Olá amiguinhas,

Pois é por aqui anda tudo bem, tirando o facto de ter muito trabalho e isso não me permitir vir aqui mais vezes, mas não me esqueci de vocês!!

Como disse, anda tudo bem em termos de alimentação, com um ou outro deslize, mas nada demais.

Volto na sexta feira para deixar novidades, até lá portem-se bem.

Beijokas GRAAAAANNNNDEEEEESSSSSS ( são assim para chegar a todas as meninas, ok?)

Sabe Bem!

2007-01-19T10:01:00.000Z

Olá amiguinha(o)s,

é verdade, sabe muito bem quando vemos o nosso esforço compensado e foi isso que aconteceu, o meu novo peso, fresquinho, fresquinho, são: 57,700, pois é, menos um kilo numa semana, é isto que eu vos dizia no post de ontem, quando temos a força de vontade e consciencia do que realmente queremos, conseguimos!!

Uma coisa vos garanto, durante toda a semana não saltei refeições e nunca senti fome, porquê? porque nunca deixei de comer!!Apenas comi o que me faz bem e tambem pequei!! mas não abusei!! e é disso que temos de estar conscientes, que se levarmos uma alimentação saudável no dia a dia, temos direito de comer um ou outro docinho e não lhe podemos chamar de pecado, porque o nosso organismo necessita de doces tambem, não podemos é come-los de maneira compulsiva!!!!

Ora muito bem por agora chega, já pareço o padre a dar sermão ou lição de moral!!!! E quem sou eu para o fazer!!!!

Sou uma grande melga, mas ultimamente, (deve ser da alimentação, só pode!!!), ando meio filosófica( e eu que nunca gostei de filosofia, chumbei 2 anos no 12º!!!), por isso vou-me embora desejando que tenham um excelente fin de semana, aproveitem bem!!, porque é curto!! Sim porque trabalhar 5 dias e descançar 2 não dá nem para tomar o gosto!!!!!

Beijokas lindonas

PS. Luna linda para ti um beijão enorme, é que não consigo comentar no teu blog, desculpa mas a tua amiga ou é burrita ou foi praga, só pode!! Mas vou continuar a visitar-te sempre!! Ok?

PS 2. Isto hoje promete! Quero dizer aqui que a minha Madi, ou a mais conhecida por GIOCONDA LOIRA, está linda de cabelo cortado e que não foi assim tanto como ela disse, por isso melguem-na bastante para ela colocar uma foto!!

PS 3.Madi, volta depressa que a blogosfera sem ti anda tristinha. Beijokas

Agora vou de vez!!!!!!!!

Falta um dia

2007-01-18T10:19:00.000Z

Pois é minhas amigas já só falta um dia para mais um fin de semana e tambem para as novas pesagens.

Sinceramente estou admirada comigo, tenho me portado muito bem, depois de um inicio de ano complicado em que o desmame de todas as coisas boas, que comi durante as festas, estava a ser dificil, mas como tinha dito iria com calma, a verdade é que neste momento a minha alimentação está 5 * e não me tem sido dificil deixar de comer aquilo que não devo.

Tambem vos digo que isto tem sido nestes ultimos 10 dias e que durante estes dias, os unicos pecados que cometi, foram um pastel de nata e um mil folhas, mas não me culpabilizo por os ter comido, comi porque tinha consciência que da forma como me tenho alimentado, não seriam estes dois bolinhos que iriam estragar tudo.

Esta atitude fez-me sentir confiante, finalmente consigo controlar aquilo que como ou seja, como conscientemente e isso dá-me uma força enorme e faz-me sentir dona de mim e acima de tudo sei que posso alcaçar o peso tão desejado, sim porque só depende de mim mesma.

Espero que todas possam tal como eu, um dia destes escrever aqui(no vosso blog, claro!) o mesmo.

A nossa relação com a comida tem que definitivamente mudar, não temos de viver para comer mas comer para podermos viver de forma saudável e realço que, temos de comer saudavelmente e não deixar de comer!!!!!

Por hoje chega de melgar,

Beijokas enormes

Só complicações

2007-01-15T09:56:00.000Z

Olá menina(o)s

Este ano está a começar complicado, primeiro foi o computador depois a Net e agora fui eu e a filhota que adoeçemos, daí não ter dado novidades é que Net só aqui no trabalho.

Realmente não tem sido um grande começo, mas agora já estou melhor e a filhota tambem.

Lindas, espero que todas tenham boas noticias da D.Balança, pois a minha não foi má de todo, esta sexta feira marcava 58,700 kg, isto aos poucos vai, custa um bocadinho mas já lhe estou a tomar o ritmo.

Sinceramente não tenho muita vontade de postar os menus, desculpem!!Mas não tenho feito nada de mais, aos poucos estou a voltar a tudo aquilo que custumava fazer no ano anterior e que já postei aqui.

Deixo um beijão enorme para toda(o)s e uma boa semana.

Xau

Volteeeiiii

2007-01-08T10:54:00.000Z

Olá lindas, quero agradecer os miminhos deixados, é sempre bom saber que sentem a nossa falta...

O ano começou atribulado, fiquei sem computador, depois sem NET, mas finalmente tudo está resolvido.

As festas correram muito bem e agora voltamos a velha vida, sim porque tirando o facto de a data ser diferente tudo o resto está na mesma.... até o peso é o velhinho de 2006, aíííííí que esta dieta já viu melhores dias, pois é minhas queridas aqui a je, entrou em 2007 com o fantástico peso de 59.200 kg, é o que dá ficar em frente ao bolo de chocolate, durante a noite de passagem de ano.

Mas não vale a pena estar prá qui com lamurias, que o que lá vai lá vai, agora é retomar os bons velhos abitos e logo logo se verá resultados... ou assim espero, porque primeiro que lhe tome o ritmo, não está a ser facil, mas vou com calma.

Na barrinha não vou mexer, só a mudo quando deixar de vez os 58 kg.

Agora vou tentar pôr as visitas em dia.

Beijokas e boa semana.

Tou ausente... mas volto!

2007-01-05T13:07:00.000Z

Meninas este post está a ser escrito pela Madi Gioconda porque eu estou sem net no serviço, não sei se foram os doces de Natal que lhe fizeram mal.... mas deixou de funcionar... eu sempre que consigo vou lendo as novidades mas está dificil agora para comentar e para postar... de qualquer forma assim que puder eu volto, não me esqueço de nenhuma de vocês, beijinhos e até quando for possivel.

Feliz Ano Novo

2006-12-27T16:08:00.000Z

Olá a toda(o)s,

espero que tenham passado bem neste Natal e que o Pai Natal tenha sido muito generoso.

O meu Natal foi bom e naturalmente com deslises mas sinto-me muito bem.

Hoje vou ficar por aqui, pois vim só deixar os votos de um Feliz Ano Novo, que este ano de 2007 seja recheado de Amor e Saude, pelo menos para mim é o essêncial, tudo o que vier por acéscimo é bem vindo!!!!!

Um beijo cheinho de Carinho para toda(o)s e até 2007.

FELIZ ANO NOVO

Mais leve no Natal

2006-12-22T10:07:00.000Z

Bons dias,

pois é, D.Balança foi meiguinha e deu-me um 57,800 kg, este é o meu novo peso, mas é claro que com os dias que aí vêm não deve ser por muito tempo e nem vou mexer na barrinha, mas estou contente.

Estas duas ultimas semanas não me tenho portado muito bem, não é tanto a comida..., mas sim os doces(sempre foi o meu mal) e muitossss frutos secos, aqueles aos bocadinhos e que têm amendoins, amendoas e caju misturados.

Como não tenho comido muito as refeições e tenho feito os lanchinhos de iogurte e vou bebendo o chá verde, acho que deu para compensar as asneiritas.

Bem vou-me despedir, porque agora só volto quarta feira, desejo a toda(o)s um Feliz Natal, com muito AMOR na companhia de quem gostem e claro umas prenditas.

Beijokas Grandeeeesss e Quentinhas.

Com frioooooo

2006-12-21T10:47:00.000Z

Bons Dias,

vim deixar um beijinho cheeeiiioooo de calor, que hoje sabe mesmo bem.

A comidinha vai andando, sim porque ganhou pernas e é vê-la entrar com uma rapidez pela boca adentro.....

Pronto é Natal e ninguem leva a mal!!! (Eu sei que o ditado tem a ver com outros carnavais, mas achei que se apropriava bem a esta época).

Beijokas Quentes para toda(o)s

Contagem Decrescente

2006-12-20T10:44:00.000Z

Pois é minhas querida(o)s

já estamos pertinho do Natal a expectativa é grande, mas estou com um misto de tristeza e felicidade ao mesmo tempo!Não sei se me entendem (por vezes é dificil eu sei!), é um periodo que se vive com tanta anciedade é uma correria, ele são as prendas os enfeites as musicas os doces as comidinhas... e depois da noite de Natal tudo acaba, vai-se toda esta magia que vivemos intensamente durante um mês.

Não sei se vos acontece o mesmo, mas como não dou muita importância ao Ano Novo para mim esta felicidade ou espirito natalicio, vai-se perdendo depois da noite de Natal.

Enfim, coisas de gaja doidona que não tem mais que fazer,(até tenho mas vontade....).

Me vou!! Deixo beijokas para toda(o)s e para quem tem a sorte de ir já de férias e não tem vontade de aqui vir e me aturar!!! Desejo um FELIZ NATAL.

Prontos fui!

PS. Luna lindona, não sei o que fazer mas continuo sem conseguir comentar no teu blog, talvez burrice!!mas sem querer chamar burrinha a minha Madi, tambem ela não conseguiu.Só quero que saibas que não te posso deixar miminhos mas vou visitar-te sempre, ok?Beijokas

2006-12-19T11:10:00.000Z

Bom dia lindas

Hoje vim só deixar um beijinho a correr porque esta semana está complicada, muito trabuco!

As comidinhas acho melhor deixar para o proximo Ano, porque realmente é muito complicado nesta altura fazer uma alimentação correcta, pois onde quer que se vá, é so coisinhas boas a apelarem a degustação e claro ninguem e de ferro nem a força de vontade e assim tão grande(pelo menos a minha!) que se consiga resistir.

Assim sendo, vou procurar portar-me o melhor possivel, porque pretendo entrar na roupa que comprei!!!!! Se não conseguir passo o Natal em pelote!!!! (Brincadeirinhaaa, ahahah)

Meninas vamos procurar não stresssar com a comida, temos 6 meses até ao Verão para alcançar objectivos.

Pronto tenho dito e por hoje é tudo.

Bijokas

Zangada com D. Balança

2006-12-15T10:28:00.000Z

( 300 g a + ) ou seja 58,400 kg

Pois é minhas queridas, hoje estou zangadita com D.Balança, a dita diz que eu devo ter comido demais e eu não gostei nadaaaa, não lhe dei essa confiança toda, quem ela pensa que é?

Agora só me ponho em cima dela na proxima semana e se ela me diz o mesmo.... sai pela janela fora...

Mudando de assunto, não coloquei aqui a minha arvore porque não tenho uma máquina toda XPTO, se o Pai Natal estiver a ler isto e tiver a amabilidade, sempre me pode dar uma!!

E pronto me vou que tenho muito trabuco

Melhores noticias aguardo das meninas.

Bom findi para toda(o)s e beijos grandes.

Alimentação Saudável

2006-12-14T09:41:00.000Z

Muitos bons dias,

hoje vou esclarecer aqui umas coisinhas que não devo ter explicado como deveria.

Eu tinha vos contado que fui a Natur., e que ao fim de 3 semanas vim-me embora e porquê?porque achava restrições a mais na alimentação, muito caro e pouco peso perdido.

Acontece que na Nat. retiraram-me da alimentação tudo o que era hidratos de carbono; pão, massas, arroz, carne de porco, coelho, borrego, cabrito, enchidos, bolos, doces, chocolates, bebidas alcoolicas e gaseificadas e algumas frutas e outras coisas que agora não me lembro.

Ora depois de ter deixado de ir lá, passei a comer de tudo, mas com conta peso e medida e passei a selecionar alimentos e adquiri abitos mais saudáveis, o que me permitiu perder peso de maneira saudavel, eu não eliminei da minha alimentação nada que me faça falta.

Por ex.a base da minha alimentação é;

- Pão so integral ou de mistura e procuro comer apenas ao PA.

- Leite só magro

- Queijo magro ou fresco

- Carnes magras (peru, frango ou vaca)

- Massas integrais e apenas 1 vez por dia ou em subst. arroz

- Bebidas s/ gaz e fora das refeições

- Passei a beber chá verde

- Bebo mais agua que antes

- Fruta só 1 peça dep. das ref. (chegava a comer 3 e 4 peças)

- Coloco aduçante em vez de açucar

- Em vez de encher o prato de arroz, coloco só 2 col. sopa

- Procuro acomp. todas as ref. c/ saladas

- Faço sempre 6 refeições diárias

- Eliminei fritos

- Bolos evito(comia diariamente 1 de pastelaria)(evito mas não deixei de os comer!!)

Isto foram abitos que eu não tinha e que adquiri, se comigo resultam com outras pessoas não sei, nem pretendo com isto ensinar nínguem a comer, não sou especialista!!mas consultei um a cerca de 3 anos. Só queria dizer que como de tudo um pouco, agora tenho regras e procuro segui-las, porque eu passava o dia a petiscar o que me fazia mal e nas refeições principais comia pouco e por vezes mal(salgadinhos por ex).

E prontos não vos vou melgar mais, deixo um beijinho enorme para toda(o)s e um dia feliz.

PS. Luna já consigo aceder ao teu blog mas não consigo comentar, porquê não sei, só quero que saibas que não me esqueci de ti, beijinhos.

2006-12-13T10:13:00.000Z

Muitos bons dias para toda(o)s, como vos tinha dito vou começar a postar a comidinha que até não tem sido má é que tenho andado com pouco apetite, isto realmente não se entende se numas semanas como tudo o que me aparece a frente, tenho outras que nem olhar para a comida posso...

Devia ter mais equilibrio mas sinto que ainda não consigo controlar totalmente cabeça e corpo, se é que me faço entender!!

Mas vamos tentando e lá chegarei! Temos que ser positivas, não e meninas?

Papinhas de ontem:

PA. copo de leite c/ cafe e fatia pão escuro c/ requeijão

L1. iogurte

AL. peito de frango grelhado e fruta(laranja) a acompanhar( estava mesmo s/ fome)

L2. 1 tanja

JT. 1 bife de peru(pequenino) estufado c/ ervilhas e cenoura e 1 tanja

SA. nada

Como podem ver acho que não foi nada mau e ainda disse não a um " Ambrósio apetecia-me algo..." eheh, devem conhecer não é?

Por hoje é tudo, só quero deixar aqui um beijinho muito especial a minha MADI QUERIDA.

BEIJOKINHAS

Semana da preguiça

2006-12-11T11:50:00.000Z

Muito bom dia, hoje estou com vontade de nada fazer!!!!!

Depois de 2 semaninhas pequeninas esta semana vai ser complicada..., mas lá terá que ser, férias já não tenho por isso tenho que me aguentar!!!

Bem venho dizer-vos que D. BALANÇA não foi mázinha de todo... 100g a +, pensei que fosse pior, na proxima semana será melhor.

Quanto a comidinha portei-me bem, mas como não apontei tudo não vou postar o menu, apartir de amanhã posto tudinho.

Beijokinhas e boa semanita

Fin de Semana Grandinho

2006-12-07T09:34:00.000Z

Muitos bons dias, ai como vai saber bem este fim de semana com mais um dia, não sei se será para todas, que me perdoem as que têm que trabalhar....

Como vos tinha dito acabou-se a história, apartir de hoje vou falar mais sobre a alimentação e tentar postar aquilo que como, que nesta semana de TPM foi um autêntico desastre!!!, mas já passou e agora vou correr atras do prejuízo.

Amanhã vou pesar-me depois digo qual foi o orçamento da balança em relação ao desastre alimentar...ai,ai!!!!

Estamos mais pertinho do Natal, como eu adoro esta época, sinto-me uma autêntica criança, sou como os putos, adoro ver a casa enfeitada e a arvore cheia de prendinhas..., ainda gosto mais do que lá vem dentro, eheheh.

Bem, me vou, beijokinhas para toda(o)s, bom findi

Fim da História

2006-12-06T11:13:00.000Z

Olá, muito bom dia a todas, vocês são umas queridas, muito obrigada pelos comentários e desculpem não ter respondido ainda a todas, mas prometo fazer uma visitinha assim que poder, tenho muito trabalhinho e nos intervalos dou um pulinho até aos bloguinhos.
Agora o restinho da história..., sim senão isto mais parece uma novela sem fim a vista.
Como já vos tinha contado, vinha aqui todos os dias e gostava de visitar, entre outros, o blog da Tia Gio, um dia deu-me para lhe deixar um comentário, nunca pensei que me fosse responder! Sabia que os comentários anónimos não são levados em conta, mas enganei-me, ela respondeu-me, mandei-lhe um mail, recebi resposta e apartir dai foram muitos mails, sim porque se ela gosta de falar... eu tambem não me calo!!!Eheheh
Depois de uns dias, descobrimos que estava mos pertinho uma da outra e decidimos beber um cofi e escolhemos um belo dia!!!!!! o pior dia de ha muitos anos, o dia do temporal, aquele em que a ponte não fechou, ihihih, não foi Madi?
E esta é a minha história, preferi contá-la para simplesmente não aparecer aqui e dizer; olá sou a Bolinha e quero perder uns kilinhos!!!!Não acham?
Bem só mais uma coisinha, a Madi disse que eu era "muito elegante", fiquei toda babada, mas não quero enganar ninguem, realmente não sou nem nunca fui obesa, estive sempre um pouco acima do peso indicado para a minha altura, que como já tinha dito é 1,52 m, sou a típica mulher Portuguesa ou seja formato pêra, podem imaginar onde é que acumula a gordorinha não é?????
Presentemente já emegreci, neste momento já estou a vestir tam. 36, mas em Agosto deste ano vestia 40.
Ainda pretendo perder o resto ou seja 4 a 5 kg, para que me possa sentir mesmo bem e como tenho me portado bem! não deve ser muito dificil, no proximo verão não quero ter vergonha de olhar as minhas fotografias como aconteceu neste.
Por hoje é tudo, sintam-se a vontade as meninas que vierem a este cantinho ele também e para vocês....
Beijokinhas para todas e obrigada pela paciência

A minha história 2º parte

2006-12-04T16:08:00.000Z

Oi, bom dia, uma vez mais obrigada por todos os mimos que me têm deixado aqui, fico muito contente.
Agora o restinho da história:
Quero dizer que na fase adulta estes comportamentos foram ficando cada vez mais diminutos, embora nunca tenham desaparecido totalmente.
O meu peso depois dos 23 anos e depois do 1º filho manteve-se nos 57 kilos, não achava demais, depois de alguns anos,voltei a engravidar, o peso aumentou um pouco mas voltei aos 57 kg, isto porque tinha um emprego que exigia muito fisicamente e depois com 2 filhotes eu não parava.
Entretanto mudei de emprego, passei a estar sempre sentada o que fez com que neste espaço de tempo tenha engordado 5 kg ou seja fiquei com 62 kg, ora isto destribuido por 1,52 altura é muito!!! mas no Inverno com tanta roupa nem notamos, pior foi quando vi as fotografias das férias!!!!!Fiquei em choque!!!Eu nem queria acreditar... como é que eu cheguei a tal ponto!!Tinha que fazer alguma coisa, eu não podia continuar a engordar e muito menos fazer o que fazia na minha adolescência ou seja miar.
Foi então que para saber mais sobre a Naturhouse(sugestão de uma amiga) vim a Net e encontrei o blog da Pauxana, resolvi dar uma vista de olhos e gostei, então passei a visitar diariamente e passava desse blog para os outros pelos links das outras meninas(Clândestinamente)eheheh, e foi assim que desde Setembro tenho, com o vosso istimulo, mesmo que clândestinamente vindo a seguir-vos e a fazer uma alimentação muito mais saudável, aprendi a não juntar determinados alimentos e eliminei por agora outros e assim perdi os kilinhos que podem ver na barrinha ou seja desde Setembro ja perdi 4 kg.
Agora ja estou mesmo a ver as meninas a se perguntarem; Mas ela não disse que tinha vindo saber mais sobre a Naturhouse???
E fui a Nat. mas ao fim de 3 semanas desisti, porque o peso que perdia não compensava o que estava a pagar ou seja cerca de 45€ semanais, para perder 200g, 320g,430g, com uma alimentação muito restritiva e medicamentos eu esperava muito mais!!Ora isso tenho eu perdido sem ajuda e sem pagar!!!O segredo está na alimentação que sendo correcta e com seguimento, qualquer pessoa pode perder peso!!!Tem que haver força de vontade, mas todas conseguimos.
Isto já vai longo demais, o resto fica para amanhã.
Beijokinhas

A minha historia 1º Parte

2006-11-30T12:28:00.000Z

Muito bom dia, espero que o vosso fin de semana tenha sido bom.
Desde já quero agradecer a todas as meninas que aqui vieram deixar as boas vindas, já me sinto em casa.
Como ja havia dito, aqui vai a história:
Desde pequena que a comida sempre foi problema para mim, simplesmente não gostava de comer!(irónicamente, agora gosto até demais!!).Aos dez anos fiquei a conhecer os males da TPM, muito cedo pois era muito criança, o corpo ganhou formas, algo que não aceitei, passei a isolar-me, pois todas as minhas amigas e colegas de escola eram fisicamente bem diferentes( as chamadas tábuas de passar ferro).Foi aqui que entrou a comida, passava muito tempo em casa em frente a TV e a comida era a minha companhia, principalmente doces.
Como tinha dito nunca gostei muito de comer e o pouco que comia muitas vezes "ia fora", para mim era-me muito facil o vómito, mas isto era em criança não o fazia propositadamente.
Na adolescência os meus problemas continuavam e inevitavelmente tornei-me "cheinha" como amorosamente me chamavam, foi então que a facilidade que tinha ganho em criança, me ajudou a controlar aquilo que comia.
Penso que na altura não achava errado, porque nunca fui de comer muito, o estomago simplesmente não aceitava o que eu comia a mais(que era tudo o que de doce havia lá em casa e após as refeiçoes).
Isto foi acontecendo ao longo da adolescência até agora na fase adulta, sei que não é saudável, mas acreditem nunca é provocado propositalmente, mas é claro que sei, se como demais logo irá acontecer, por isso abuso.
Quero dizer-vos que não acontece com frequência, porque tenho plena consciência de tudo quanto faço e neste momento controlo-me perfeitamente, mas tinha que vos contar como tudo começou.
Por hoje chega , as meninas têm mais que fazer, eheheh.
Beijokinhas
PS. as meninas que me desculpem mas nestes primeiros tempos talvez não consiga ir a todos os cantinhos, prometo ir logo que possa.

O meu primeiro dia

2006-11-30T08:33:00.000Z

Olá eu sou a bolinha de neve, tal como muitas meninas tenho uma relação amor ódio com a comida e com o meu peso.

Criei este blog com o incentivo da Tia Gioconda, depois de num dia ter ganho coragem e ter deixado um comentário no seu cantinho e á qual agradeço públicamente a paciência que tem tido comigo. Madrinha 5 *****

Nos próximos dias colocarei aqui a minha (prometo que será pequena) história. Espero que hoje seja o primeiro de muitos post e conto com a vossa força para fazer parte aqui da blogosfera light.

Beijokas e um dia feliz para todas.

2006-11-29T18:00:00.000Z