Estava Dificil

Boa tarde amiguinhas,
reamente hoje estava dificil vir aqui dizer qualquer coisa!!

Passei a manhã a tentar postar e não consegui, mas agora estou aqui e isso é que interessa!!!

Pois bem e tenho novidades, peso fresquinho 57,300 Kg, pois é menos 400 g em relação a semana passada, tem vindo sempre a descer e estou contente, muito contente, até porque estou em plena TPM e imaginem só que ando calminha...calminha... com a comida e não só.

Espero que a relação que tinha com a comida, se tenha modificado para sempre, quero apartir de agora conseguir controlar-me em termos alimentares, mesmo quando estou de TPM ou quando algum problema me esteja a inquietar.

Não vou atolar-me em doces só porque ando meia deprimida, por este ou outro qualquer motivo.

Sinceramente, sinto que posso conseguir!

Pronto por hoje é tudo, desejo-vos um optimo fim de semana.

Beijokas

Tudo Bem

Olá amiguinhas,

Pois é por aqui anda tudo bem, tirando o facto de ter muito trabalho e isso não me permitir vir aqui mais vezes, mas não me esqueci de vocês!!

Como disse, anda tudo bem em termos de alimentação, com um ou outro deslize, mas nada demais.

Volto na sexta feira para deixar novidades, até lá portem-se bem.

Beijokas GRAAAAANNNNDEEEEESSSSSS ( são assim para chegar a todas as meninas, ok?)

Sabe Bem!

Olá amiguinha(o)s,

é verdade, sabe muito bem quando vemos o nosso esforço compensado e foi isso que aconteceu, o meu novo peso, fresquinho, fresquinho, são: 57,700, pois é, menos um kilo numa semana, é isto que eu vos dizia no post de ontem, quando temos a força de vontade e consciencia do que realmente queremos, conseguimos!!

Uma coisa vos garanto, durante toda a semana não saltei refeições e nunca senti fome, porquê? porque nunca deixei de comer!!Apenas comi o que me faz bem e tambem pequei!! mas não abusei!! e é disso que temos de estar conscientes, que se levarmos uma alimentação saudável no dia a dia, temos direito de comer um ou outro docinho e não lhe podemos chamar de pecado, porque o nosso organismo necessita de doces tambem, não podemos é come-los de maneira compulsiva!!!!

Ora muito bem por agora chega, já pareço o padre a dar sermão ou lição de moral!!!! E quem sou eu para o fazer!!!!

Sou uma grande melga, mas ultimamente, (deve ser da alimentação, só pode!!!), ando meio filosófica( e eu que nunca gostei de filosofia, chumbei 2 anos no 12º!!!), por isso vou-me embora desejando que tenham um excelente fin de semana, aproveitem bem!!, porque é curto!! Sim porque trabalhar 5 dias e descançar 2 não dá nem para tomar o gosto!!!!!

Beijokas lindonas

PS. Luna linda para ti um beijão enorme, é que não consigo comentar no teu blog, desculpa mas a tua amiga ou é burrita ou foi praga, só pode!! Mas vou continuar a visitar-te sempre!! Ok?

PS 2. Isto hoje promete! Quero dizer aqui que a minha Madi, ou a mais conhecida por GIOCONDA LOIRA, está linda de cabelo cortado e que não foi assim tanto como ela disse, por isso melguem-na bastante para ela colocar uma foto!!

PS 3.Madi, volta depressa que a blogosfera sem ti anda tristinha. Beijokas

Agora vou de vez!!!!!!!!

Falta um dia

Pois é minhas amigas já só falta um dia para mais um fin de semana e tambem para as novas pesagens.

Sinceramente estou admirada comigo, tenho me portado muito bem, depois de um inicio de ano complicado em que o desmame de todas as coisas boas, que comi durante as festas, estava a ser dificil, mas como tinha dito iria com calma, a verdade é que neste momento a minha alimentação está 5 * e não me tem sido dificil deixar de comer aquilo que não devo.

Tambem vos digo que isto tem sido nestes ultimos 10 dias e que durante estes dias, os unicos pecados que cometi, foram um pastel de nata e um mil folhas, mas não me culpabilizo por os ter comido, comi porque tinha consciência que da forma como me tenho alimentado, não seriam estes dois bolinhos que iriam estragar tudo.

Esta atitude fez-me sentir confiante, finalmente consigo controlar aquilo que como ou seja, como conscientemente e isso dá-me uma força enorme e faz-me sentir dona de mim e acima de tudo sei que posso alcaçar o peso tão desejado, sim porque só depende de mim mesma.

Espero que todas possam tal como eu, um dia destes escrever aqui(no vosso blog, claro!) o mesmo.

A nossa relação com a comida tem que definitivamente mudar, não temos de viver para comer mas comer para podermos viver de forma saudável e realço que, temos de comer saudavelmente e não deixar de comer!!!!!

Por hoje chega de melgar,

Beijokas enormes

Só complicações

Olá menina(o)s

Este ano está a começar complicado, primeiro foi o computador depois a Net e agora fui eu e a filhota que adoeçemos, daí não ter dado novidades é que Net só aqui no trabalho.

Realmente não tem sido um grande começo, mas agora já estou melhor e a filhota tambem.

Lindas, espero que todas tenham boas noticias da D.Balança, pois a minha não foi má de todo, esta sexta feira marcava 58,700 kg, isto aos poucos vai, custa um bocadinho mas já lhe estou a tomar o ritmo.

Sinceramente não tenho muita vontade de postar os menus, desculpem!!Mas não tenho feito nada de mais, aos poucos estou a voltar a tudo aquilo que custumava fazer no ano anterior e que já postei aqui.

Deixo um beijão enorme para toda(o)s e uma boa semana.

Xau

Volteeeiiii

Olá lindas, quero agradecer os miminhos deixados, é sempre bom saber que sentem a nossa falta...

O ano começou atribulado, fiquei sem computador, depois sem NET, mas finalmente tudo está resolvido.

As festas correram muito bem e agora voltamos a velha vida, sim porque tirando o facto de a data ser diferente tudo o resto está na mesma.... até o peso é o velhinho de 2006, aíííííí que esta dieta já viu melhores dias, pois é minhas queridas aqui a je, entrou em 2007 com o fantástico peso de 59.200 kg, é o que dá ficar em frente ao bolo de chocolate, durante a noite de passagem de ano.

Mas não vale a pena estar prá qui com lamurias, que o que lá vai lá vai, agora é retomar os bons velhos abitos e logo logo se verá resultados... ou assim espero, porque primeiro que lhe tome o ritmo, não está a ser facil, mas vou com calma.

Na barrinha não vou mexer, só a mudo quando deixar de vez os 58 kg.

Agora vou tentar pôr as visitas em dia.

Beijokas e boa semana.

Tou ausente... mas volto!

Meninas este post está a ser escrito pela Madi Gioconda porque eu estou sem net no serviço, não sei se foram os doces de Natal que lhe fizeram mal.... mas deixou de funcionar... eu sempre que consigo vou lendo as novidades mas está dificil agora para comentar e para postar... de qualquer forma assim que puder eu volto, não me esqueço de nenhuma de vocês, beijinhos e até quando for possivel.