Allô lindas,

Pois hoje vim dizer que apesar de todas as asneiras e da TPM, que felizmente já se foi, D.Balança não foi má e deu-me um 57,500 Kg, estou contente, muito sinceramente pensei que iria ser pior.

Agora é voltar a entrar nos eixos, até porque já faz tres dias que me porto bem ou mais ou menos bem!!!!

Quanto a algumas duvidas de meninas que me deixaram miminhos e alertas de cuidado, devo dizer que vos compreendo, o meu peso não é mau, mas tenho de ter em conta que só tenho 1,52 m, e o meu peso deveria ser 50Kg, o que na verdade já pesei antes de casar e ter filhos e claro antes tinha 22 aninhos!!!

Por isso neste momento desejo chegar aos 53/54 Kg, pois para mim será o peso com o qual me sentirei realmente bem.

Lindas agradeço a vossa preocupação, espero que hoje depois de lerem este post compreendam que a relação peso altura no meu caso, está normal, ou seja eu querer chegar aos 53/54 kg não é demais para a minha estatura.

É sempre bom saber que quem nos lê, tem interesse e se preocupa com quem está deste lado, mesmo sem conhecer pessoalmente, a todas um muito obrigado.

Agora me vou e deixo beijokas para todas e um fim de semana cheio de sol.

APARVALHADA

Bons dias lindas,

Pois é não tenho muito para dizer, falta-me tempo e inspiração, mas sempre posso vos dizer que ando APARVALHADA de todo mesmo!!!!!!!!

Então desde Setembro do ano passado, que tenho feito um esforço para manter uma alimentação saudável e consegui! perdi cerca de 5 kg, o que é muito bom!! sinto-me muito melhor comigo mesma e com a imagem que vejo ao espelho, mas ainda me falta um pouquinho assim(cerca de 3kg), não é muito eu sei e vou conseguir!!!!

MAS, MAS,MAS!!!!! HÁ SEMPRE UM MASSSSSSS!!!!

Ando a APARVALHAR e MUITO, não sei o que se passa comigo, nesta ultima semana e nesta mesma semana, passei-me completamente, só faço asneiras!!!!! não é nas refeições isso anda certinho, o meu calcanhar de aquiles são os BOLOS, ou seja os DOCES em geral.

Eu tenho comido bolo caseiro, bolos de pastelaria, bolos secos(daqueles que acompanham o chá), amêndoas etc, etc, etc........

Agora digam-me lá se não ando PARVA mesmo!!!!!

A verdade é que não noto diferença na roupa, continua larguinha, mas não passo do mesmo peso! e se não fizesse tanta asneira certamente já estava com o peso que tanto quero!!!!!!

Mas sempre foi o meu maior problema, os doces, pensei que já tinha superado em parte esta minha fraqueza, mas pelos vistos, ainda não.

Vou procurar controlar-me mais, isto pode ser só mais uma má fase! desistir nunca!!!!!

Beijokas para todas e animem-se já estamos a meio da semana.

Dieta = Lesma

Boa tarde lindas,

Pois é a minha dieta é damasiado parecida com a lesma, isto porque anda devagar, devagarinho,para não dizer parada (não compáro com o caracol, porque este tem razão para andar devagar, tem peso as costas)eu não!!.

Então é assim, hoje de manhâ fui para cima da balança e lá estava 57,400 Kg, não é mau!! mas tendo em conta que já faz dois meses que ando entre o 56,800 Kg e 57,400 Kg, só posso ser lesma mesmo, ando para cima e para baixo, mas muitoooo devagaaarrr.

Agora o porquê?????

EU BOLINHA ME CONFESSO:

1º Tenho andado a comer AMENDOAS, (não foram muitas, as suficientes para engordar sóóó 300g!!)

2º Comi MORANGOS C/ CHANTILY, (que por sinal estavam suberbos!!)

3º Comi CHOCOLATE, (prenda do maridão, não podia regeitar!!!!)

4º Hoje de manhã fui tomar café e comi PASTEL DE NATA, (podia ser pior! podia ter sido bola de berlim!)

Prontos!! aqui têm uma dieta 5 *****, depois andamos a perguntar "porque será que não emagreço????"

Ora, mais claro não pode ser, não é ????!!!!

Agora a TPM está a bater á porta, mas não me vou desculpar com ela, não vou mesmo! Eu comi e assumo que foi conscientemente!!!!

Por hoje é tudo desejo-vos um excelente fim de semana e beijokas para todas.

Sem tempo

Oi lindas,
desculpem mas isto hoje é mesmo a despachar!
Estou sem tempo, o trabalho é mais que muito, não sei para que lado me ei-de virar!!

É claro que agradeço o facto de ter trabalho, quantas pessoas não têm, mas nestes dias assim, já para não dizer semanas, é de dar em doida!!!!

Depois ainda tenho o outro trabalho, dona de casa e mãe.

Por isso venho deixar os votos de boa semana, boas dietas e vivam os empregos!!!!Abaixo os trabalhos!!!!

Beijokas

P.S. Ontem fui fazer a tão esperada TAC Cranioencefalica(acho k é assim k se escreve), agora resta-me esperar pelo resultado que virá daqui a 12 dias(pouco não acham?).

Alfaces e Companhia, lda

Allô lindonas,

Pois é o solinho veio para ficar!! ainda bem!!

Está na altura de voltarmos a comer coisinhas mais leves, saladitas, grelhadinhos e sinceramente eu pessoalmente gosto muito de comidinhas leves e frescas.

Sei que existem meninas na blogosfera que não apreciam muito este tipo de comida, o que por vezes se torna complicado para manterem a dieta, mas felismente para mim não!, gosto de tudo o que é verdito(menos do Sporting, eheheh).

Hoje nada de especial tenho para vos dizer, vim só mesmo deixar um beijão e animem-se o fim de semana está a chegar.

Tchau tchau, beijinho beijinho!!(já ouvi isto em algum lado!?!?)

Feijoada

Oi lindas,

Mais uma semana de trabalho e um fim de semana que deu para arrebitar, sim porque apanhei muito solinho, dei umas voltinhas, namorei muito e tambem comi muito!!!!!pronto, esta é a verdade, mereço uns taus, taus, mas foi tudo muito bom!!!! e de vez em quando não faz assim tanto mal, não é (digam k sim, ok?).

Fomos convidados para irmos comer uma feijoada brasileira, feita por uns amigos brasileiros, é claro que aceitamos logo, adoro feijoada!!

Mas não me fiquei pela feijoada(ai,ai!), bebi uma caipirinha e comi uns chocolatinhos, poucos!!mas comi!!.

Muito sinceramente depois destas ultimas semanas em que andei murchita, este fim de semana deu-me um novo alento.

Estou pronta para ouvir uns raspanetes, mas reconheço que me excedi só um nikito!!??

Espero que o vosso fim de semana tenha sido muito bom e que se tenham portado melhor que eu!

Beijokas e boa semana para todas.

A FICAR EM FORMA

Oi, lindas

Pois é, estou aos poucos a recuperar a forma que havia perdido nos ultimos 2 anos.

Hoje ao subir para a balança, lá estava um 56,800 Kg, fiquei contente, agora estou a lutar para ver no proximo mês um 55 Kg, essa seria a melhor prenda de anos que eu podia receber, sim poque estou prestes a completar 35 anos!!

Para algumas meninas esta sensação já é conhecida, para mim é nova pois nunca havia estado com tanto peso antes, geralmente engordava 1 Kg, mas depois perdia, o peso ia mantendo-se ao longo dos anos.

O meu peso foi-se mantendo ao longo dos anos entre, 55 e 57 Kilos, mas nestes dois anos passei para os 62,200 K, foi demais, já nem me reconhecia no meu 1,52 m e toda redondinha!!!!!

Mas os 62 já lá vão!!!! Agora venham os 55!!!

Pronto, com isto quero apenas mais uma vez fazer lembrar as meninas que estão nesta luta contra os kilos, que vale a pena lutarem, só não consegue quem desiste!!!!!

Beijokas para todas e aproveitem bem o Solinho durante este fim de semana.

Beijokas

Olá lindas, vim deixar um beijinho e agradeçer os miminhos.

Ontem fui a consulta, já markei o TAC, vou fazer dia 19 (e é urgente, faria se não fosse), depois leva 10 dias uteis a vir o resultado, ( neste país a saude está mais doente do k eu!!), depois vou ao Neurologista para lhe mostrar e só depois saberei ao certo o k se passa dentro da minha cabeçita,( o tico e o teco não se entendem, estão em guerra aberta!!).

Entretanto começei a tomar medicação para a fadiga k andava a sentir e parace k está a resultar.

Isto com calma vai!!!

O bom de tudo é k a alimentação está normal, ou seja, não ando a descarregar na comida, como por regra fazia, sempre k alguma coisa me apukentava.

Alguma coisa tinha k correr bem!!!

O peso tem- se mantido nos 57 Kg.

RECADINHOS

- Lunita, minha querida não tenho conseguido entrar no teu blog, diz k o convite expirou( kalker coisa do genero), seria muito xato se me enviasses novamente??

- Para as novas meninas k aki tem vindo, agradeço as visitas e prometo retribuir brevemente.

Prontos, por hoje é tudo, deixo beijjjjoooooosssssss para todas e boa semana ligth, eheheh